朗诵诗歌有什么好处_朗诵诗歌有什么好处和坏处

朗诵诗歌有什么好处_朗诵诗歌有什么好处和坏处

       您好，很高兴能为您介绍一下朗诵诗歌有什么好处的相关问题。我希望我的回答能够给您带来一些启示和帮助。

1.朗诵的好处及意义

2.朗诵的好处

3.读古诗词的有十大好处

4.适合男生朗诵的诗歌要积极向上有哪些？

5.给孩子读诗的好处

6.朗读诗歌的意义

朗诵的好处及意义

       朗诵的好处是有利于开发右脑，意义是能够培养自信。

       科学家认为，右脑是形象的脑，右脑是音乐的脑。如果在背诵美文和诗歌时，将朗诵的文字呈现在脑海里，或将美文和诗歌里的情景呈现在脑海里，同时，加上朗诵伴随的音乐美感来欣赏和表达着美文和诗歌，记得又快又牢，而且还能准确表达其思想内容和情感。按此方法长期练习，久而久之，特别有利于右脑的形象思维能力的开发。

       读诗使人灵秀，读诗让人丰富，朗诵最大的意义就是可以让人树立自信，帮助朗诵者更好地表达自己的想法。大声说出来，这是表达所必须的。对于有一些比较内向的、心理自卑或是害羞的人，有时候就不是一件容易的事儿。但长时间朗诵过程中，能感觉到自己的声音流畅、表达清晰，就会逐渐树立自信，可以帮助自己更好地在众人面前公开表达自己的思想和想法。

朗诵的价值

       1、促进文学艺术的发展

       诵读经典可以帮助人们更好地理解文学艺术，从而加深对文学艺术的认识，激发人们创作灵感，促进文学艺术的发展。

       2、增强文化自信

       通过诵读经典，可以更好地了解中华文化的丰富多彩，增强对中华文化的自信，倡导社会正确的价值观。

       3、培德

       开展中华经典诵读，可以从小汲取经典中的营养，培育和践行社会主义核心价值观，厚德载物，立德树人。读书种子从小培养，培养的不是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的书呆子，而是“风声雨声读书声声声入耳，家事国事天下事事事关心”的国之栋梁。

朗诵的好处

       问题一：开展校园经典朗诵活动有什么意义 1、中华民族传统文化是人类的智慧、世界的瑰宝，对家庭、国家和社会的和谐起到了巨大的维系与调节作用，对世界人类的生存发展做出了重要的贡献。

        2、中华经典诗文承载着中华民族精神和传统文化教育的精华，是建设社会主义先进文化的宝贵资源，是对公民和青少年进行伦理道德教育的重要载体。

        3、开展中华经典诗文诵读活动，对于传承和弘扬中华民族优秀传统文化，激发全社会对中华优秀文化和祖国语言文字的学习和热爱，增强民族自豪感和文化自信心，提升广大公民和青少年的道德素养和语文素质，繁荣和发展社会主义先进文化，净化社会风气，构建社会主义和谐社会具有重要意义。

        问题二：如何提高自己做历史问答题的能力?以及思考问题的思维能力? 多看历史方面的书与名人故事

        问题三：校园内举行诗歌朗诵比赛的意义 锻炼学生的普通话，让学生们有积极向上的意识，互相交流更进一步，提前明白校外的竞争。

        问题四：诵读经典的意义 诵读课文，记忆力明显增强 经典诵读具有激发潜能与智慧的作用。有助于审美教育与人文思想教育，拓展思想深度。大量识字：

        每天坚持诵读20分钟，1年可轻松识字2000个以上，快速进入早期阅读，＂早成才的孩子一定要早识字＂．许多所谓的＂神童＂其实都是＂早期大量识字和阅读＂的孩子．

        提高作文水平：

        孩子认字多了，就会喜欢看书，看书多的孩子接受的信息就多，所谓＂胸有万卷书，下笔如有神＂！因此，诵读经典的孩子，大多说话流利，作文水平明显提高，遣词造句，引经据典．．．．．

        提高记忆力：

        坚持认真诵读经典的绝大部分孩子都有过目不忘的本领，各科成绩明显提升，成绩的好坏，往往取决于他的记忆力、理解力的高低。诵读经典的孩子，记忆力和理解力都会显著增强，这时孩子读学校里的教科书易如反掌，考试成绩根本不用担心。

        品德纯善：

        读经典的孩子，懂得孝敬父母、友爱兄弟、关心他人、成为众人公认的好孩子、好学生。

        少儿诵读经典的好处

        1.熟知汉字音形义等功能特点，少儿用手指字诵读，自然识字，培养专注力、记忆力，增强语文能力、文 言文能 力，提高阅读兴趣和阅读能力，达成正确的读书习惯，博古通今，建立成就根本。

        2.诵读经典要求尊师重道，身心恭敬，正心诚意，培养诚信性格，秉性脾气向良性健康发展，自然健全人格，另取得“文化治疗”多动症，自闭症等。

        3.大声朗读，不断重复，乃至熟记于心。“书读百遍，其义自见”， 圣贤道理，指导人生，心灵手巧，提高才艺、运动、劳动技能。

        4.经典一部，胜杂书万本，陶冶性灵，开阔心胸，端正品行，深入背诵如流水，耳聪目明，经典美文，圣贤智慧，诵读而通达心的作用，心慧而脑智，健全身心综合能力，智慧善人生。

        5.经典是聚精会神，全神贯注，精气神合一，身心神合一，天人合一等等意境所形成的智慧文字能量，久经不衰，承传万古不灭。诵读经典引领智慧之门，身体健康，精神崇高。

        6.道医学对于诵读经典作用生理的机理简述：“心在窍为舌”“心气通于舌”，开口朗诵，打开心的外窍舌，五德能量补充心气；“肝开窍于目”，目视“经文”，调动肝脏功能；声带发音，抑扬顿挫，有声有调，寻声找音，调动肺脏功能；耳通肾脏，声波振动，同频共振，耳听其音，调动肾脏功能。

        7.诵读经典要求坐姿端正，身心松、静、自然，舌、口、目、耳、心、脑并用，五官、五脏、身形、手配合。用正确的方法开口诵读经典，久而达到开心窍、启智慧、修心性，调脏腑、补德能，而自然识字、会意、妙悟、灵觉、获能、印心，轻松成就人生.大量识字：

        每天坚持诵读20分钟，1年可轻松识字2000个以上，快速进入早期阅读，＂早成才的孩子一定要早识字＂．许多所谓的＂神童＂其实都是＂早期大量识字和阅读＂的孩子．

        提高作文水平：

        孩子认字多了，就会喜欢看书，看书多的孩子接受的信息就多，所谓＂胸有万卷书，下笔如有神＂！因此，诵读经典的孩子，大多说话流利，作文水平明显提高，遣词造句，引经据典．．．．．

        提高记忆力：

        坚持认真诵读经典的绝大部分孩子都有过目不忘的本领，各科成绩明显提升，成绩的好坏，往往取决于他的记忆力、理解力的高低。诵读经典的孩子，记忆力和理解力都会显著增强，这时孩子读学校里的教科书易如反掌，考试成绩根本不用担心。

        品德纯善：

        读经典的孩子，懂得孝敬父母、友爱兄弟、关心他人、成为众人公认的好孩子、好学生。

        少儿诵读经典的好处

        1.熟知汉字音形义等功能特点，少儿用手指字诵读，自然识字，培养专注力、记忆力，增强语文能力、文 言文能 力，......>>

        问题五：培养小学生诵读经典文章有哪些重要意义 老师,我赞美你　　人们常说：老师是蜡烛，老师是园丁，老师是雨露，她们用自己的汗水把我们这些小树苗培养成人。这些老师之中，一年级的许老师最值得我赞美。　　因为许老师是启蒙老师。她是第一个教我做人的道理，又是第一个教我知识的老师，在知识的海洋中，我的翅膀逐渐丰富。　　每次做作业时，有不会的题目，许老师就耐心地给我讲解；每当我有病时，许老师就会对我嘘寒问暖，这使我变得更加坚强。　　有一次，我感冒了，浑身无力，趴在桌子上，动都不想动。许老师来上课了，看见我趴在桌子上，便轻轻地走到我身边，亲切地说：“吴婧，是不是感冒了。”我点了点头，许老师说：“感冒要吃药的呀！”我难为情的说：“刚吃过。”许老师转身倒了一杯开水对我说：“感冒了多喝些开水对身体有好处，来，喝吧！”那时，我的眼眶里那晶莹的泪花忍不住流了下来。许老师刚刚感冒过，可她并没有娇惯自己，依然认真地上课，仔细地批改作业，可我却这么脆弱，想到这儿，我连忙坐直了身子……　　我再一次感谢许老师：许老师，你就像树，我就是小鸟，在你的照顾下，让我有了一个温暖的家；你就是大地，我就像花草树木，在你的哺育下，尽情地开放；你就像阳光，我就是大地，在你的照耀下，更加美丽。

        问题六：开展中小学生经典朗诵大赛有什么重大意义? 没什么重大意义，如果朗诵者不真心那怕是带着一点点对作品骇领悟，对作者的感情的体会，就毫无意义。锻炼心理素质可以

读古诗词的有十大好处

        ? 最近，花了不少时间练习朗诵。朗诵，就是一种大声朗读的读书方式。宋代大理学家朱熹说：凡读书，需要读得字字响亮有力，不可误一字，不可牵强暗记。而且要"逐句玩味"、"反复精详"、"诵之宜舒缓不迫，字字分明。"朗读中，当你全神贯注，把全部精力都倾注在朗读中，倾注在朗读的作品中，把作品内容、语言，化为自己的理解、感受，化为自己的思维过程，心理活动时，就会发现，不知不觉之间，这内容已化为自己的东西了。而每篇文章、每首诗歌，都有着作者美的灵感，大声朗读，可以将这种美还原。

        发掘特洛伊城遗迹的德国人希泊来，是一位杰出的语言天才。他阅读文章，是一遍一遍地大声朗读，一直念到深夜。他会许多国家的语言，据说，他学习每一种外语，仅用了三到六个月的时间就都学会了，他用的便是朗读的方法。

        ? 摘抄分享关于朗诵的好处：

        坚持朗读有利于提高学习效率，朗读时需要集中精力，大脑处于“排空”状态，有利于训练注意力。

        朗读可以克服倦意，振作精神，聚精会神，避免困倦和开小差，刺激朗读者深入理解文章，理解能力得到训练。

        坚持朗读可以加深对文章的理解。书读百遍，其义自见。好文章经过朗读，读出其中的韵味，领悟深层含义。有感情地朗读，使声音进入大脑后产生很强的形象感和画面感，可以激发大脑的想象力。

        坚持朗读可以对自己进行美的熏陶。从中品味文章的语言美，领略文章的节奏美，欣赏文章的韵律美，感受文章的情感美，体会文章的意境美。从而领略中国语言文字的博大精深和语言艺术的魅力所在。

        坚持朗读有利于提高写作能力。朗读自己的作品是最好的修改完善。朗读是主动学习的过程，远远大于被动学习。

        朗读是倾听自己的声音，在欣赏自己的声音过程中获得充实和满足感，坚持朗读，有利于形象思维能力和自我价值的培养。

        朗读有利于身体健康。因为朗读调动了口腔、鼻腔、喉咙、肺部、胸腔等部位的协调运动，使脑神经处于极度兴奋状态，头脑清静，思路清晰，能刺激朗读者深入理解文章，理解能力越来越好。

        坚持朗读有利于开发右脑。朗读时眼、耳、手、口、脑各种记忆器官的综合运用，有利于潜能的开发。长久坚持，量的积累，质的飞跃，知识储备会渐渐丰厚，理解能力会越来越好。

        坚持朗读，不但可以提升自己的语言表达能力，同时也提升了自信心，让自己成为一个开朗、活泼、健谈魅力四射的人。

        坚持朗读有利于培养语感，形成对语言敏锐的感悟力。朗诵时声情并茂、声音响亮、抑扬顿挫，语速的缓急和语气的轻重，则会将朗读者自身的情感融入到文章中去，大大提高朗读者的记忆力。

        朗读有这么多好处，我们何乐而不为呢？！

        （我喜欢朗诵的一首诗歌）

        轻轻闭上你的眼睛

       　心有点乱是么？听我的话，轻轻闭上你的眼睛。闻到清香了吗？ 那是我替你沏了一壶菊花茶。耳中听到天籁了么？这轻柔舒缓的音乐是来自爱尔兰乐人恩雅，请你在听时一定要、一定要轻轻的闭上你的眼睛。　

        轻闭你的眼睛，烦恼还在，对么？请把这些暂且放到一边吧，要知道烦恼和快乐都像是你的老朋友，喜欢频频地交替轮换着叩响你的 房门。他们同是远道而来，喜欢住在你的家中，他们是你的老朋友， 既然来了，自然是会驻留些时光的。他们看着你长大，他们熟悉你， 知道你的思想，熟悉你的生活，他们从不看你高兴还是生气，不在乎你如何招待他们，他们是你无法疏离也无法挽留的朋友，他们该来时 来，该去时去。

        ? 闭上双眼，你看看自己，看清楚自己。你没有摘到你想要的果实 ，你的心被许多青虫咬噬，你蹙眉看天，你感觉变了颜色 ，你大声地诅咒，你的烦恼大多因此衍生，你只看着果实，却不去想 那树是别人种植在你之前。

        轻闭双眼，你得在心里看清楚，失望和希望在一线间，失望叫你弯着腰，希望却是在如此背负着的忽然有那么一天，你终于找到梦想 的花田，那就直起身子，赶快摘些花编成花环吧。然后，你还得学学那些聪明的人们，在你的前方也种上一棵以前你从不在意的树吧。

        这样的一棵有了希望的树，在你到达时才会结出属于你的果实。 那就多种些如此的树吧，远远望着，放心走去。轻轻闭上你的眼睛， 感觉烦恼少些了罢。

        听我的话，轻轻闭上你的眼睛。闻到清香了吧？听到天籁了吧？

适合男生朗诵的诗歌要积极向上有哪些？

       一、有利于开发右脑

       因为大声读实质是朗读者在自我欣赏自己的声音，久而久之，有利于孩子形象思维能力的自我培养。

       二、能培养孩子开朗的性格

       性格内向者往往发出的声音也很小，如果孩子都能坚持大声朗读古诗词及其它文章、书籍，体会到优美发声的乐趣，孩子就会慢慢树立起信心，进而慢慢开朗起来。

       三、有利于孩子体会到辩论、争论的价值

       这是更好的、高质量地参与未来事务的一种素质。

       四、有利于改变自卑

       大多数后进生的突出表现就是不会大声朗读古诗词，大声读不好古诗词。从大声朗读开始训练，许多后进生能在读的过程中，形成一定的思考力。

       五、大声读，使脑神经处于极度兴奋状态

       俗话说：“书读百遍，其义自见”，多读多念本身就能刺激孩子深入理解古诗词、书籍。

       六、有利于记忆材料

       大声读需要集中精力，大脑处于“排空”状态，对记忆有很大帮助。

       七、大声朗读文章是语感形成的必由之路

       学习语文，语感能力非常重要。意味着语言直觉思维能力的形成，相比理性思维，直觉能更加敏捷而准确地理解和判断语言的正误优劣。可以这么说，没有真正大声读古诗词，就不会有什么真正的语感。

       诵读可形成良好的语感，背诵又是内化语文材料最有效的方法，它可以把诵读形成的语感积淀下来。诵读的结果会使孩子们“出口成章”，它所积累的大量词汇、丰富多彩的语言表达形式，对孩子具有直接的模仿和借鉴作用。

       八、大声读文章有利于“诗性美”的再现

       每篇文章、书籍都有着“诗”的美，都有着作者美的灵感，而大声读，可以将这种美还原。

       九、大声读有利于其它学科的学习

       需要广泛深入思考、记忆的学科如果运用了大声读，学习效率一定会很高。

       十、有利于提高写作能力

       大声读他人作品是学习的过程，大声读自己的作品实质是修改完善的过程。诵读和背诵可以把情绪最广泛地调动起来，名篇佳作的音韵美、节奏美、气势美，只有在诵读中才能真正感受到；文章的起、承、转、合，只有在诵读中才能深刻地体会到。

给孩子读诗的好处

       《祖国啊，我亲爱的祖国》、《怀念萧珊》、《未必》、《将进酒 》、 《满江红》 、《念奴娇。赤壁怀古》、《水调歌头》。

       怒发冲冠，凭阑处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切。?

       靖康耻，犹未雪；臣子恨，何时灭？驾长车，踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头，收拾旧山河，朝天阙。

       朗读诗歌有以下好处：

       1、增强记忆力。有心理学家指出，人的记忆力在儿童时期发展极快，到13岁达到高峰。此后，主要是理解力的增强。从小背诵有利于增强孩子的记忆力。

       2、提高语言文字能力。国家科技部研究中心对“古文诵读”试点活动的评估报告指出：94．2％的家长和100％的老师认为背诵古诗文对提高孩子的语言文字能力有好处。?

       3、扩大知识面。《中华古诗文读本》所选诗文301篇，上自先秦，下至晚清，传统的经、史、子、集(四库)均有涉猎。从文体角度来看，除楹联和汉代大赋外，几乎包容了中国古代诗、词、歌、赋、散曲及各类散文等所有常见的文体。能熟背这些经典，可谓有了中国文化的基本修养。

       4、培养学习兴趣。背诵古诗文经典是一种寓教于乐的活动，容易激发孩子的学习兴趣。北京一所小学开展“古文诵读”活动，全班同学通过对诗、竞赛等各种活动，激发了大家的学习兴趣。在一次参加全市的活动时，一位以前学习成绩并不太好的孩子被分配背诵—首比较简单的古诗，他主动要求老师给他换一首较难的。老师认为这位同学的变化，正是一种难能可贵的学习兴趣。

朗读诗歌的意义

       　读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩;凡有所学，皆成性格。下面是我为大家收集关于给孩子读诗的好处，欢迎借鉴参考。

       

        1、提高记忆力

       　有心的家长们可能早都发现了，现在很提倡国学教育，2017年9月，全国中小学使用的是新版教材，语文课本最大的变化就是增加了古诗的数量，小学有129篇，初中有132篇，主要以古诗词为主，还有文言文，那么我们如何激发孩子对古诗词的兴趣?并在漫长的学子生涯学会享受这一学习乐趣?那就是从小开始培养，家长带着孩子一起朗读，在抑扬顿挫的朗读声中，诗词中的文字美、意境美慢慢融入孩子的心灵深处，随着年龄的增长，孩子领悟力的增加，读古诗就成了一种兴趣，这时你就不用发愁孩子不爱学，背不会古诗了。

       　儿童的记忆力很强，即便是对不太理解，甚至完全不理解的东西也能很快记住，尤其对那些没有内在联系的记忆内容，更能反映出儿童的记忆优势，熟读背诵古诗词，对提高幼儿的记忆力有非常好的帮助。

       　但是，我们也不能让孩子们死记硬背，这样不仅仅会打击孩子的学习古诗的积极性，还将让孩子厌恶古诗，厌恶学习。

       　首先要让孩子们提高认识，认识到背诵古诗词是件很有意义的事儿。把古诗词背诵下来，不仅有利于今后古诗的学习，丰富语言，更有利于让孩子受到潜移默化的国学影响。背诵还可以丰富我们的词汇，为将来的创作奠定基础。

       　明确了这些好处，背诵时要心情愉快，充满信心，相信我一定能很快背下来，保持这种心态是背诵的前提。

        2、诗歌的韵律培养孩子语感，提高孩子说话的能力

       　诗歌饱含着作者的思想感情与丰富的想象，语言凝练而形象性强，具有鲜明的节奏，和谐的音韵，富于音乐美，语句一般分行排列，注重结构形式的美。正是诗歌特殊的节奏和韵律，使得诗歌要比其他文学形式的作品更容易培养孩子的语感和说话的能力，包括发音、说话的节奏，都可以通过诗歌得到良好的早教目的。

        3、读诗可以使人智慧

       　自古以来千千万万的诗人，就是千千万万种人生。你读了一个人的诗，其实就是走了一遍他的人生。在这个诗人的诗里，你可以看到他看过的风景，品味他品尝过的人生，酸的甜的苦的辣的，其中滋味，百转千回。而每一种人生，都有一种态度，诗人对人生的态度，可以借鉴孔子的 ?三人行，必有我师。?和?择其善者而从之，其不善者而改之。?这两句话。

       　在教孩子读诗的时候，我们也可以让孩子体会诗人的态度，学习怎样去面对生活。

       　当然，这一切要建立在孩子对诗歌感兴趣的基础上，每个孩子的兴趣不同，我们要因材施教，遵循孩子的天性，我可不建议家长们强迫孩子做他们不喜欢的事情哟~

        适合儿童朗诵的诗歌5首

        1、几种树

       　叶圣陶

       　杨树直挺几丈高，

       　柳树倒挂细枝条。

       　银杏叶子像扇子，

       　香椿叶子像羽毛。

       　桃树杏树开花早，

       　马缨开花春夏交。

       　松树柏树常年绿，

       　枫叶秋来红叶飘。

        2、春天

       　穆旦

       　春天是人间的保姆，

       　带领一切到秋天成熟，

       　劝服你用温暖的阳光，

       　用风和雨，使土地重复。

       　林间的群鸟于是欢叫，

       　村外的小河也开始忙碌。

        3、生活的颜色

       　曾卓

       　一个小朋友问我，生活是什么颜色?

       　有时是闪闪桂冠的银色

       　有时是长夜漫漫的黑色

       　有时是飞腾火焰的红色

       　有时是阴霾天空的灰色

       　有时是浩瀚大海的蓝色

       　有时是无垠沙漠的**

       　有时是夏日森林的绿色

       　有时是黄昏薄暮的紫色

       　?

       　我无法告诉你生活是什么颜色

       　我不能想象生活只是单一的颜色

       　它旋转着，旋转着向前

       　闪射着灿烂的彩色

        4、月之故乡

       　彭邦桢

       　天上一个月亮

       　水里一个月亮

       　天上的月亮在水里

       　水里的月亮在天上

       　低头看水里

       　抬头看天上

       　看月亮，思故乡

       　一个在水里

       　一个在天上

        5、童话

       　郭风

       　小野菊坐在篱笆的后面，

       　侧着头，想到：

       　?我长大了，

       　要有一把蓝色的遮阳伞;

       　那时候，我会很好看，

       　我要和蜜蜂谈话!?

       　站在她旁边的蒲公英，插嘴道：

       　?可是，那有什么好呢?

       　小野菊马上问道：

       　?可是，你会比我好吗?

       　?我长大了，会有一顶?

       　旅行用的，**的小便帽;

       　我要带一只白羽毛的毽子，

       　旅行到很多的地方!?

       　小野菊沉思地说：?那真的很好，

爱国诗歌朗诵比赛有什么好处？

       朗诵是一门有声语言艺术。这种有声语言艺术属于二度创作，以文学作品为主，我们最早接触朗诵的体裁有诗歌、散文和小说。朗诵者通过对作品的理解和情感的表达，把文字作品转化为带有音韵美的再创作的有声语言形式。在朗诵时，人们可以深刻体会作者的生活环境、心理特征、思想感情等，陶冶了朗诵者的情操，同时也给聆听者美的享受，引起共鸣。随着时代的发展，朗诵走进了大学校园，成为播音与主持、影视与表演等专业学生的有声语言表达基础课必备的语言表达技能。朗诵艺术在不同环境发挥着不同的作用：在文艺晚会它是语言类节目给人以精神上的愉悦；在灾难中它是凝聚人们战胜困难的力量；在语言类比赛中它是最好的“裁判”；在百姓生活中它是“柴米油盐酱醋茶”，给生活以滋味。可以说它始终陪伴着人们，在角角落落点点滴滴地润泽人们的心灵，它是伟大的天使，又是平凡的信者，所以人们喜欢它。

       可以让大家更了解有关祖国的历史，文化，发展等。在准备的过程中，还可以锻炼整理收集资料的能力，同时表演时能锻炼同学的理解表演能力。朗诵本来就是一次文学再创造的过程，在对原作投入感情的朗诵中，让观众可以体会到作品的感情，也可在理解作品的前提下加入自己的感情。爱国诗歌，凝聚着诗人对祖国的爱，朗诵时可以激发自己和观众的爱国主义情结。是爱国教育的一种很好的方式。

       好了，今天关于“朗诵诗歌有什么好处”的探讨就到这里了。希望大家能够对“朗诵诗歌有什么好处”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。