伤感文案短文扎心_伤感文案长句子扎心

1.难过扎心的伤感文案

2.一个人伤感又扎心的文案

3.发朋友圈伤感扎心的文案

4.朋友圈伤感扎心的文案

1.很久以后才知道，原来和有些人最好的结局，就是互相杳无音信。

2.以前以为孤身一人就是最孤独的事，后来才知道比孤身一人更孤独的事是，身边虽已有众人围绕，却发现竟没有一个能真正懂自己的人。——许灵子

3.慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。

4.到了精疲力竭的时候，我才发现自己已经强撑了太久太久，别人稍微给一点点关心就会莫名的温暖，误以为这就是爱。卸下了所有防备，拼了命对别人好，直到最后才发现，这一切不过是一场自作多情。

5.感情不是水龙头，不能说关就关，但可以像电池，慢慢的消耗。总有一天。会耗尽所有的念想。

6.我承认我过得一点也不好，很多时候我真的都熬不下去，快要崩溃了，我不知道哪儿有这么多压力，我改变的失去的都太多了，好多事情我真的接受不了，但我也无力抗拒，只能哭完了再爬起来老老实实继续走下去，这辈子从来就没坚强过，大小坎都是死撑过去。

7.等待不可怕，可怕的是不知道什么时候是尽头，那种患得患失的感觉，还不如失去来得踏实。

8.放弃一个喜欢很久的人是什么感觉？就好像每天打算起床，却发现是半夜的感觉；就好像喜欢吃甜甜酸酸的东西，却也能掉眼泪的感觉；就好像你的生命里路过了好多人，却只记得他的感觉。

9.成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

10.每次失望一次，我就少做一件爱你的事，直到最后备注改成全名，取消特别关注，上线不主动找你，收起你送的东西，删掉你所有的照片，再也不偷偷看你的时候，就是该说再见的时候了。

11.时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。

12.事实上，有许多伤害本来就是一次性的，可是因为有了你的允许.你的执念，它才能像把锯子，不断地在你心上拉扯，而紧紧抓着那把锯子不放的人，其实是你自己。

13.我们的关系就像是六分熟的牛排，看着很美味，可咬开之后还看得到留有血迹，可它并不是生的，只是没那么熟。

14.先招惹我的是你，舍不得的是我，感动你的是我，放不下的也是我，你累了不想演了，不肯剧终的是我。你离开，我一个人包揽了所有的剧。如果我们当初不互相添加好友，或许最后我们连回忆都没有。

15.难过的时候就吃东西，因为胃和心的距离很近，当你吃饱了的时候，暖暖的胃会挤占心脏的位置，这样心里就不会觉得那么冷清，那么空落落。

16.有些人，心里藏了很多事，但是嘴上从来不说，宁愿自己憋屈，宁愿深埋在心底，也从来不愿向全世界大肆张扬，只会自己忍受所有苦痛。其实不是他不想说，只是他很难去表达自己。

17.抑郁的人在水底，正常人在水面，我沉浮在中间，上不去也下不来。

18.我们的一颗心，曾经火热地揣在胸膛里，滚烫得无处安放，急不可待地找人分享这温度，从没想过它也也有一天会冷却，冷到我们只得自己环紧自己，小心翼翼，唯恐连这仅有的暖意也守不住。

19.失去一个人最让你痛苦的，不是刚刚失去时那种汹涌的难受，而是在你以为时间已经治愈一切时，却隔三差五猝不及防地想到这个人，挥之不去，去了又来。

20.所有试图感动你而做的事，最终都只感动了我自己。已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。

难过扎心的伤感文案

1.后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得，我会好好珍惜那段记忆，而不是再珍惜你，就算偶尔想起，也不会再联系。

2.承诺这东西，太不值钱，上下牙一碰的事儿，没成本，听听罢了，入耳过，别上心。

3.今生我什么都放弃了，唯独没有放弃你。今生你什么都没放弃，惟独放弃了我。

4.真正的幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。不要去伤害喜欢你的人，也不要让你喜欢的人受伤害。

5.有时候我真想忘了你，只记得这个世界，然而，我常常忘了整个世界，只记得你。

6.感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。

7.如果可以，就让我们只做半生不熟的好友，这样你便舍得一直温柔待我，而我也舍得一直对你温柔。因为我们不熟，所以没有放肆的理由。

8.你长大了，你需要的，是一个能够保护你爱护你的人，而不是一个只知道让你付出和难过的人。

9.你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，真的只是时间不凑巧。

10.有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。

11.有些事像一只插销，死死地别在心门上。锈了之后，里面的打不开，外面的进不去。

12.最寒心的莫过于，曾经那句关切的“你怎么了”，变成了如今不耐烦的“你又怎么了”。

13.时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

14.当你看到别人在笑，不要以为世界上只有你一个人伤心，其实别人只是比你会掩饰。

15.就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己什么也做不好，没有什么原因，就是突然的难过。

16.别傻了，一个人的努力，永远也没办法决定两个人的关系。不是你的枕边人，也做不成你的心头爱。

17.不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。

18.总有那么几个人，从无话不说到无话可说，从特别关心到不再联系。

19.爱情，本就是件宁缺勿滥的事，急不得。有爱情，便全心对待，没有爱情，也一个人惬意。

20.你枉有一杯醉人酒，却解不了半点愁，太多想说的话藏在眼里，草稿箱里，还有梦里。

21.你是不是也是经常，独自一个人咽下所有悲伤和委屈，见人还要微笑着，装作看上去过得很好。

22.没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。

23.慢慢的学会了一个人在风中承受，不在期望谁的手，世间叵测，人心难测，能自己扛就扛，别声张，你满腹的委屈，在别人那可能只是好笑和矫情。

一个人伤感又扎心的文案

1.我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

2.我不是个温柔的人，却为你做尽了温柔的事。

3.想一头扎进你怀里，闻着你身上的熟悉味道，告诉你这些天来的委屈，以及，我很想你。

4.许多人都对我说要照顾好自己，却从来没有人说过今后我照顾你。

5.感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。

6.如果不是因为在乎，怎么会有这么多情绪。

7.人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

8.这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

9.后来我们都很干脆，你没有回头，我没有挽留；从此成为陌路，音信全无。

10.当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

11.睡也是你，醒也是你，无孔不入也是你，吃饭想你，走路想你，望穿秋水还是你。

12.委屈什么，世上又不止你一个人爱而不得，几乎每个人都会遇到一个，不能结婚却深爱过的人。

13.你以为放手可以成全我的幸福，可你不知道我最大的幸福就是和你手牵手。

14.那句愿你安好和祝你幸福都是真的，心痛也是真的。

15.我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

16.你终会明白，谁是虚情意，谁是真心爱你，谁会为你不顾一切。

17.有些人，我放不下，但我无奈，故作坚强，笑着说无所谓，笑得越开心，心里越是疼。

18.开不了口的是，我还爱你；掩盖不住的是，我还想你。

19.失而复得的东西根本就回不到最初的样子，即便再好，也忘不了有段时间曾失去过。

20.多希望你知道其实我并不洒脱，然后告诉我，你也很想我。

21.要乖，要安静，要听话，没有他也要好好的。

22.有些委屈，除了流泪谁能安慰？有些苦衷，除了沉默谁能体会？

23.或许，我们终究会有那么一天，牵着别人的手，遗忘对方。

24.你现在过得好不好，会不会想起我，然后会心一笑。

发朋友圈伤感扎心的文案

1.我的另1半是个路痴，到现在还没有找到我。

2.人生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。

3.多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要一个人走，孤独才是人生的常态，熬过去就好。

4.分手后我三年没有忘记你，而你用了三天就有了新欢。

5.后来我学会把天聊死，故意听不懂任何暗语，看穿了所有的套路，对所有人没了兴趣。

6.总有那么一个人，你从没想过会和他变得如此陌生，但是走着走着就各奔东西了，你不知道为什么，也说不上到底哪里错了，只是不会再有任何期待，大概就是他欠你一句对不起，你忍了一句没关系。

7.我不要别人的拥抱，因为那里没有你的心跳。

8.幸福，从没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。

9.孤独无援大概就是半夜被胃痛痛醒，冷汗粘湿衣襟枕头和头发，黑漆漆的一片，周围荒芜一人，嗓子沙哑喊不出话来，没有水，没有药，也没有他。

10.那种你从来不曾给过的真心，残忍的疼痛着整颗不安的心。

11.你走了之后，好像很多事情都有让我抱头大哭一场的理由，一条熟悉的街，一首老情歌。

12.有那麽一瞬间，由于一集团的一句话，就像被泼了一盆凉水一样，唰的一下，从头冷到脚，言语这东西，在表达爱意的时分是那麽无力，在表达损伤的时分却又如此尖锐。

13.我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

14.从来没有真的讨厌你，也没有想过离开你，只是希望你能懂我的小情绪，懂我的难过与伤心。

15.整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐。在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

16.有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

17.孤独伤感给予我们勇气，回忆给予我们希望。

18.有一珍爱明明是深爱，却说不出来。有一种爱明明想放弃，却无法放弃。有一种爱明知是煎熬，却有舍不得。有一种爱明知没有结果，心却收不回来！

19.不管你信不信，原本花心的人，到最后最痴情。原本专一的人，到最后最绝情。

20.我是应该和星星一起数着你的心事，还是应该和你一起数着天上的星星。

21.坑是你自己挖的，跳也是你心甘情愿的，可到了最后你会发现你不仅爬不出来而且里面只有你一个人。果然，想得太多会让人万劫不复，收起渴望，好好生活。

22.我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

23.你好你坏，都和我无关，我也不在乎，我不会哭，我再也不必去等待那个不属于自己的爱。

24.在爱里陷得越深的那个人，注定了最后被伤得更痛。如果心里已经没有感觉，无法将这份爱往后延续。那么请毅然地放手，别让我的伤口大到难以愈合，别让我的世界从此暗无天日，别让我在你转身的刹那痛彻心扉。

朋友圈伤感扎心的文案

1.我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

2.对于我来讲，每一个生活过的地方都有一件或几件伤心难过的事，你想忘记但这恰巧也是记忆力最深刻的东西。

3.世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。

4.有些故事不一定要讲给每个人听，有些悲伤不一定谁都会懂。宁愿放在心里埋起来，再疼也不说出来。

5.这世上最遥远的距离，不是当爱已成往事，而是你以为刻骨铭心的往事，在对方眼里不过是早已遗忘的一粒沙。

6.怀念是一座火山，我只能看见他外在的巍峨却不能体会他内在的狂热，我时常像他的内在一样，压不住自己的欲望不知什么时候喷发。

7.有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号，最后都默默地留在了心里。

8.不要在喝醉时联系任何人，不要在深夜做任何决定，矫情的话要尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。

9.曾经一起笑过的走过的青春，终究不是一起的，你的“我愿意”不说与我听，我最后的执起的也不是你的手。

10.有人掏出了心给你，你却视而不见，有些人心里没有你，你却百般惦念。

11.我们总是一厢情愿地去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。

12.其实许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。

13.有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动，别人问起，也不知道该怎样回答，真的，我不是装沉默。只是无力诉说。

14.后来，山盟海誓再也感动不了我，你不认真，我便不当真，错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者能熬多点时间，就变成对的人。

15.回首青春，怀念着相遇相识的坎坷，梦想着找到初次相逢的感觉，享受着人生若只如初见的思绪，不经意间，眼泪却早已模糊了视线，红尘种种，早已惘然。

16.后来酒杯碎了，长发剪了，执念断了，日记撕了，你也不知道在哪了，没有说完的故事怎么就算了。

17.大概只是因为漫漫长夜不愿一人熬，孤身也实在太苦闷，才会沾上这杯名为感情的酒，一醉到白头。

18.我们都是在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。

19.面对一个永远不会为你改变，而你又舍不得离开的人，你就活该什么情绪都自己忍着。

20.每个人的嘴上，说出来的都是骄傲；每个人的心中，都装着不愿说出来的辛酸和无奈。

21.有一天我终于对你不冷不热了，有一天我终于放手对你死心了，有一天我和别人走在一起了，有一天我和你彻底成为陌生人了，你会不会有一点后悔自己当初的不珍惜。

22.听过无数的话，都感觉很有道理，但我只相信两句：一个物以类聚，一个因果报应。

23.难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

24.拿自己的热脸贴对方的冷屁股，还总认为自己还做得不够好，在自己眼里，这是爱；在对方眼里，这是烦；在别人眼里，这是贱。

25.徘徊在青春岁月的岔口，每当我想要紧紧握住那来之不易的友谊，却发现，物是人非，彼此的距离，不仅是心与心的隔膜。最终明白，不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。

26.如果注定要孤单的，就不该出现值得贪恋的温暖。如果注定要失去的，又何必要有曾经拥有的快乐。

27.也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。所以不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终能治愈自己的还是自己。

28.生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。

29.曾经的星空下，你说过会一直陪在我身边，可现在的我身边空无一人，你却把所有挥之不去的思念留给了我。

30.有些遗憾提起来满是心酸，不说又怕自己会忘记。好像有的往事，久了，也只是故事了。

1.小时候，难过了就哭泣，哭完了就没事了；长大后，难过了就微笑，微笑了就没事了。只是，当初的没事是真的，现在的没事是说给自己听的。

2.最难过的瞬间一定不是你爱而不得的时候，而是你明白，你和这个人真的没有以后了，以后，他给过你的，没有给过你的，都要给另一个人了，而你连眼红都没有资格。

3.别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的没给过你的全给另外一个人。

4.可能每个人都会遇到一个爱而不得的人吧，相比于最初得不到时的哭天抢地，后来的我们渐渐变得平和，开始接受生命里的不可得。

5.到头来，我不是孙悟空，也不是至尊宝，终究成了城墙下的那群人，看着别人的爱情，咀嚼自己的青春。

6.我曾经以为，一个人的感情和依赖，从有到无会是一个渐渐消减的过程，但事实是，它会在某一个时刻，甚至某一个瞬间，突然地立减为零。

7.以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。

8.我生活在没有你的城市，尽管如此，我还是用各种方式关注你的生活，以路人的身份，多心酸，你的喜怒哀乐全不是为我。

9.念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。

10.没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助和一次次忍耐的眼泪，你都看不见，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。

11.他没有错，只是没有爱我很久，只是没有为我停留，只是爱的不是时候，只是没有陪我到最后。

12.放弃一个喜欢的人什么感觉？就像一把火烧了你住了很久的房子，你看着那些残骸和土灰的绝望。你知道那是你家，但已经回不去了。

13.没有人见过深海鱼流眼泪，就以为它不会悲伤，那是因为它生活在深深的海底，它的眼泪，人们看不到而已。——饶雪漫

14.有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

15.对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。

16.我以为，只要每天微笑，就可以看不见烦恼；我以为，只要我闭上眼睛了，就可以看不见整个世界；我以为，只要捂住耳朵，就可以听不见那些烦恼；不过，我忘记了，那些终究只是我以为。

17.你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。

18.有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫不能语。没有走到一起的爱情，只是一场相逢，有一种相逢不是恨早便是晚恨。

19.所有人都觉得你有数不清的暧昧关系，只有你自己知道你孤独得像条狗。

20.寂寞惯了，当你来的时候，我天真的以为我看到了希望，现在的心更痛了，你不过是一个擦肩而过的陌生人。

21.你是大人了，要对自己有一定的要求了，别太任性，偶尔软弱一下也不是不可以，但大多数时候你要懂事一点，别乱发脾气，也别总说别人令你失望，这世上原本啊也没有谁有义务承担你的期许。大家都是这么长大的，你肯定也没问题。